剁椒蒸鸡块

发表日期:2016-04-09 | 来源 :www.99yangshengtang.com
剁椒蒸鸡块的做法

健康功效:

橄榄油:富含热量、富含脂肪
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料:

  • 橄榄油一匙
  • 生抽一匙
  • 胡椒粉少许

菜谱做法:

  • 剁椒蒸鸡块的做法图解1

    1.鸡腿去骨切块

  • 剁椒蒸鸡块的做法图解2

    2.1姜切末,鸡块用姜末、料、生抽、橄榄油和胡椒粉腌10分钟

  • 剁椒蒸鸡块的做法图解3

    3.2焯水

  • 剁椒蒸鸡块的做法图解4

    4.腌好的鸡块放盘中,上面铺剁椒

  • 剁椒蒸鸡块的做法图解5

    5.放蒸锅中蒸15分钟,出锅时用葱花或香菜末装饰一下即可

原文地址:剁椒蒸鸡块(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1460163660127191.shtml)

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