白糖:富含碳水化合物
酱油:升压、补血、护齿
1.1青、红椒切片;香菇切花刀,并焯一下水备用
2.2豆腐切块,为了去掉豆腥味,焯一下水,沥干水分,然后撒上少许盐腌渍一会
3.鸡蛋打散,并加入少许盐搅匀。将腌渍好的豆腐放入蛋液中,然后捞出
4.锅中倒入油,下入豆腐块煎至两面金黄,然后捞出沥油
5.另起锅,或锅中留底油,加入适量清水,再加入酱油,白糖,盐调味,待水煮沸,放入红椒,青椒,及香菇,豆腐块,用中小火煮熟,最后用水淀粉勾芡即可,喜欢吃辣的还可以在芡汁里加入些辣椒
原文地址:焦溜豆腐(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1460336416127536.shtml)