1.1大蒜切碎备用
2.2蔬菜洗净,切小朵
3.1取出放入切好的蔬菜拌匀
4.2乐葵料理碗中加入油,放入葱碎,微波炉700W高火1分钟
5.扣好
6.微波炉高火2分钟后取出,打开加入蒜碎,盐,花椒粉拌匀
7.扣好继续高火1分钟即可
不同微波炉火力不同,请根据自家调节。
原文地址:蒜蓉菜花(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1460509266128055.shtml)