家常小滑肉

发表日期:2016-04-18 | 来源 :www.99yangshengtang.com
家常小滑肉的做法

健康功效:

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
木耳:润肺止咳、补气、止血
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压

食材用料:

菜谱做法:

  • 家常小滑肉的做法图解1

    1.12蘑菇和黄瓜分别切片,木耳、银耳择洗干净,香菜、香葱切碎

  • 家常小滑肉的做法图解2

    2.21瘦肉切片,加盐、料酒、蛋清、淀粉及少许清水上浆,净置30分钟

  • 家常小滑肉的做法图解3

    3.锅中放水,水沸后放蘑菇片煮沸

  • 家常小滑肉的做法图解4

    4.再放入木耳、银耳、黄瓜片焯水

  • 家常小滑肉的做法图解5

    5.1将上过浆的肉片放微沸的水中滑熟

  • 家常小滑肉的做法图解6

    6.2所有配料焯水后捞出装盘

  • 家常小滑肉的做法图解7

    7.捞出盛在配料上。另起锅放高汤、盐、鸡精、胡椒粉调好口味,倒在盘中

  • 家常小滑肉的做法图解8

    8.撒上香菜、香葱

  • 家常小滑肉的做法图解9

    9.用2/3的植物油、1/3的香油、20粒花椒,用小火炸花椒油

  • 家常小滑肉的做法图解10

    10.将花椒油浇在肉片上即可

原文地址:家常小滑肉(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1460941207129265.shtml)

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