味精:升压、富含蛋白质、富含钠
1.1蒜苔切段,香肠,洋葱,大蒜切片备用
2.2材料,蒜苔,洋葱,香肠,大蒜
3.1焯好的蒜苔冷水过凉
4.2锅中放水烧开后焯蒜苔
5.锅中放少量油煸炒大蒜和洋葱,因为香肠还会出油,油要少放,不然会很腻
6.蒜苔,香肠入锅翻炒
7.点少许酱油,一点点就够
8.出锅前调入糖,盐和味精
原文地址:香肠炒蒜苔(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1460941205129264.shtml)