虾的做法 用虾做什么家常菜好吃(2)

发表日期:2016-04-24 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  西兰花炒虾球

  健康功效

  西兰花

  和胃、补脾、强筋骨。

  红椒

  温中、开胃、消食。

  食材用料

  鲜虾300克,西兰花适量,红椒少许,蒜少许,料酒少许。

  菜谱做法

  1.西兰花去粗茎,掰成小块(不要用刀切,会散掉);蒜切末;红椒切菱形片。

西兰花去粗茎,掰成小块

  2.鲜虾剥成虾仁备用。

  3.炒锅热油,放入西兰花煸炒1分钟左右盛出待用。

  4.炒锅用小火爆香蒜末,然后放入虾仁,用中火拌炒,待虾仁变色后,淋入料酒和少许生抽、糖,加入西兰花和红椒,用大火迅速翻炒,最后加盐,淋少许香油即可。

  虾仁木耳滑蛋

  健康功效

  鸡蛋

  润燥、增强免疫力、护眼明目。

  食材用料

  鸡蛋2粒,泡发黑木耳适量,鲜虾仁适量,葱少许,姜末少许。

  菜谱做法

  1.黑木耳切碎、虾仁去肠线用料酒、盐腌制片刻。

  2.鸡蛋加少许水打散,热锅冷油放入鸡蛋液用筷子滑散至凝固即可盛起。

  3.利用底油爆香姜末和葱白,加入黑木耳和虾仁翻炒片刻。

  4.倒入炒好的鸡蛋,放点盐,撒入葱花即可。

  结语:以上就是小编为大家介绍的虾的家常做法,相信大家看了文章的内容后对于虾的家常做法也有了一定的认识,当然虾的家常做法有很多,这只是其中部分做法,你也可以根据自己的口味做出不一样的家常菜来。

原文地址:虾的做法 用虾做什么家常菜好吃(2)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1461465017132965.shtml)

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