土豆:和胃、解毒、消肿
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
1.1擦好的丝用水泡下洗净淀粉。
2.2将土豆用擦丝器擦成丝状。
3.锅内倒油后放入葱花和红椒爆香。
4.倒入土豆丝。
5.加一勺荤油。
6.快速翻炒一两分钟,加少许食盐调味即可出锅。
土豆丝据很多吃货研究用刀切的丝比擦丝器擦出来的更好吃,但是时间赶不上的话用擦丝器也是一个省时省事的方法
用清水洗掉淀粉是为了让土豆丝清脆好吃不粘糊
多加一勺荤油可以让土豆更香更好吃
原文地址:清炒土豆丝(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1461546050133142.shtml)