梅子桂花藕

发表日期:2016-05-02 | 来源 :www.99yangshengtang.com
梅子桂花藕的做法

健康功效:

藕:止泻、健脾、生肌
乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒

食材用料:

  • 桂花适量
  • 300克
  • 乌梅3颗
  • 话梅4颗
  • 蜂蜜

菜谱做法:

  • 梅子桂花藕的做法图解1

    1.1乌梅、话梅去核,切丁

  • 2.2藕去皮清洗干净,切小块

  • 梅子桂花藕的做法图解3

    3.藕块放入锅中,焯熟,倒入碗中

  • 梅子桂花藕的做法图解4

    4.将乌梅、话梅丁倒入盛藕块的碗中,淋入少许的蜂蜜、糖桂花,放入冰箱冷藏15分钟,留点时间让藕吸收一下梅子的味道

菜谱小贴士:

除了藕之外,你还可发挥你的想象,用山药、芸豆,都可以拿来搭配你自己的美味。另外,糖桂花、蜂蜜的用量,可依据自己的口味来调制。

原文地址:梅子桂花藕(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1462150808138763.shtml)

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