彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:升压、补血、护齿
1.牛肉洗净用厨房用纸蘸去水份之后切成小丁。在牛肉丁中倒入1小勺料酒、1小勺酱油和1小勺淀粉拌匀,腌制30分钟。三十分钟后倒入一点点油再用手抓匀。这样腌制后的牛肉粒炒熟后会很嫩
2.1锅热后倒入2勺油,先放入葱末爆出香味后放入腌好的牛肉丁
3.2各色彩椒洗净后切丁备用
4.牛肉丁外表变色后加入蚝油调味,出锅前放入彩椒翻炒一会儿就可以出锅了
5.用牛肉做的美味菜肴
原文地址:彩椒牛肉粒(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1462150831138776.shtml)