首乌芝麻糊
发表日期：2016-05-02 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
食材用料：
- 黑芝麻20克
- 何首乌10克
- 山药30克
- 红糖5克
菜谱做法：
-
1.黑芝麻拣去杂质，放滤网中，用水冲洗干净，晾干
-
2.12放电饼铛或者平底锅中炒熟
-
3.21晾凉后用擀面杖把黑芝麻擀碎
-
4.1何首乌放清水中洗净，备用
-
5.2山药洗净去皮，切块
-
6.锅中放入600ml的水，把切好的山药放进去
-
7.放入何首乌，开中火煮
-
8.开锅后，换小火煮10分钟
-
9.把何首乌捞出来，此时药效还没有完全被煮出来，可以再用一次
-
10.擀碎的黑芝麻放进锅内
-
11.用勺子搅拌均匀，小火再煮约10分钟
-
12.加入红糖，充分搅拌均匀，即可食用了
原文地址：首乌芝麻糊(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1462150838138780.shtml)
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