鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.将橙子洗净,从中间一切为二
2.挖出橙肉,橙皮待会儿当容器用
3.用勺子将挖出的橙子捣碎
4.鸡蛋加入一点点盐
5.打散
6.将半个橙子的橙汁和橙肉与一个鸡蛋混合。盛入橙皮中,8分满。锅开后放入橙皮。中火8-10分钟取出,不要大火啊,不然蛋就不嫩了
原文地址:鲜橙蒸蛋(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1462928447143834.shtml)