木樨肉

发表日期:2016-05-13 | 来源 :www.99yangshengtang.com
木樨肉的做法

健康功效:

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
干黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、敛疮
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料:

  • 猪瘦肉150克
  • 鸡蛋2个
  • 木耳10克
  • 干黄花菜10g
  • 黄瓜50克
  • 3克
  • 酱油3克
  • 5克
  • 鸡精2g
  • 香油少许
  • 葱姜末少许

菜谱做法:

  • 木樨肉的做法图解1

    1.先把黑木耳用水泡发择洗干净撕成小块,干黄花菜泡软洗净,黄瓜切片;瘦肉切成薄片放入碗中,倒上少许料酒、酱油和一点点淀粉拌匀腌制一会儿

  • 木樨肉的做法图解2

    2.鸡蛋磕入碗中,打散;炒锅置于火上,放油,油热后把鸡蛋摊熟,打散,盛出

  • 木樨肉的做法图解3

    3.锅内再添些油,油热后下葱姜炒香,下肉片翻炒,炒至变色后盛出

  • 木樨肉的做法图解4

    4.锅内再次烧热油下木耳、黄花菜倒入炒好的肉片继续翻炒

  • 木樨肉的做法图解5

    5.倒入鸡蛋炒匀

  • 木樨肉的做法图解6

    6.加盐和鸡精,也可以加点水淀粉,最后放黄瓜,点少许香油炒匀出锅

菜谱小贴士:

黄瓜换成青蒜苗也不错
水淀粉粉和水的比例为1:8即可

原文地址:木樨肉(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1463101248144221.shtml)

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