秋季美白食谱 秋季美白就是这么容易(3)

发表日期:2016-09-22 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  秋季感冒往往是因为气候突然变冷,天气干燥所致。所以秋季感冒的治疗应以温补为主。小编为大家总结了几种应对秋季感冒滋补身体的食补良方。希望对大家对抗秋季感冒有帮助。

  姜丝鸭蛋汤

  配方:生姜50克(去皮),鸭蛋2个,白20毫升。

  制法:生姜洗净去皮,切成丝,加水200毫升煮沸,鸭蛋去壳打散,倒入生姜汤中,稍搅,再加入白酒,煮沸即可。

生姜洗净去皮,切成丝,加水200毫升煮沸

  功效:解表散寒。

  用法:每日1次,吃蛋饮汤,顿服,可连服3日。

  神仙粥

  配方:糯米30克,生姜片10克,葱白6克。

  制法:用砂锅加水煮糯米、生姜片,粥成入葱白,煮至米烂,再加米20毫升,和匀即可。

用砂锅加水煮糯米、生姜片,粥成入葱白

  功效:益气补虚,散寒解表。

  用法:趁热喝粥,以汗出为佳。

原文地址:秋季美白食谱 秋季美白就是这么容易(3)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1474511425174074.shtml)

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