麻油猪肝的家常做法 麻油猪肝的营养价值有哪些(2)

　　5、麻油猪肝能帮助子宫排出污血及老废物，清除产后体内恶露，促进子宫收缩，以恢复正常功能。

　　6、黑麻油的功效有补血、润肠、乌发、通乳、长肌肉等作用，因此不仅是生理期的女性适用，坐月子的女性也可以适当食用。猪肝有补血的作用，营养上它富含铁质。

　　7、适宜气血虚弱，适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用。

　　8、患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝， 因为肝中胆固醇含量较高。有病而变色或有结节的猪肝忌食。

　　麻油猪肝的食用禁忌

　　虽然猪肝营养丰富，但是还是有一些禁忌的东西，人们应该正确看待自己是否合适吃猪肝，否则如果出现了一些问题，就会让人后悔的，猪肝有适宜人群和不适宜人群。

　　禁忌人群

　　麻油猪肝是一般人群都皆可食用的，它尤其适合气血虚弱、面色萎黄、缺铁性贫血患者，但如果是患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的话，是不可食用的，因为猪肝中胆固醇含量较高。

　　禁忌搭配

　　猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食；也不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;更不可与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

　　另外，需要注意的是，有病而变色或有结节的猪肝是一定一定不可以食用的，必须要挑选新鲜的猪肝。

　　总结：以上就是关于麻辣猪肝的做法以及猪肝的一些宜忌，猪肝很美味，希望朋友们在享受美味的同时也能够对身体产生好的影响，这样依靠饮食就能够吃出健康，是一件了令人很开心的事情。

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