皮蛋怎么吃 这些做法不可错过(全文)

　　皮蛋是我们日常生活中常吃的一个东西，特别是想到做凉菜的时候，皮蛋应该是方便的一个凉菜了。只需要把皮蛋切开，撒上一些调味料即可。那么皮蛋除了凉拌之外，还有什么吃法呢?今天小编就来告诉大家，皮蛋还能怎么吃。

　　皮蛋怎么吃

　　鸡丁杂蔬皮蛋粥

　　相对比更加出名的皮蛋瘦肉粥来说，这道鸡丁杂蔬皮蛋粥营养更加全面，不仅能够补充蛋白质，还补充维生素，推荐日常食用哦!

　　主料

　　准备好两三个皮蛋。

　　辅料

　　胡萝卜半根、黄瓜半根、菠菜少量、香菜适量、鸡腿适量、色来油适量。

　　做法

　　1.大米应该浸泡30分钟，烧开水后，倒入大米。先用大火煮开，再换文火即小火熬煮约30分钟。

　　米在开水下锅时搅几下，盖上锅盖至文火熬20分钟时，开始不停地搅动，一直持续约10分钟，到呈稠糊状出锅为止。粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油。

　　2.准备好胡萝卜、黄瓜、皮蛋、菠菜、香菜，胡萝卜黄瓜皮蛋都切成丁，菠菜、香菜都切成小段留做备用。

　　再准备鸡腿肉，把鸡腿肉清洗干净，也切成小块，用料酒、酱油腌一段时间，时间不宜过长。

　　3.稀饭熬得差不多了，就投入胡萝卜丁和黄瓜丁，并放入盐。鸡腿丁可以晚点放，熬久了，鸡肉就老了，口感不好。

　　4.在后的时刻再把鸡肉丁放进锅里，大概几分钟的时间就会熟了，如果你是厨房新手，不确定有没有树，那么可以捞一起起来尝尝看。鸡肉熟了之后加入蔬菜，一分钟之后关火出锅。

　　青椒皮蛋

　　青椒皮蛋其实就是凉拌皮蛋的一个升级版，能够让凉菜看起来更加色彩丰富，摆在桌上造型也更加好看，如果家里来了客人，不妨试试看这道菜吧!

　　材料

　　皮蛋4只，青椒150克，酱油2茶匙，香油适量。

　　1.皮蛋剥去灰壳，在冷开水中洗净。

　　2.将青椒(选用老嫩适宜的皮蛋及小青椒)用一根竹签穿上，在火上烧熟，用干净的沙布抹净，去蒂去籽，用刀剁细备用。

　　3.每个皮蛋需要剖成两瓣，而每一瓣再分成4小瓣，然后摆盘，之后倒入剁细的青椒，将味精、香油、酱油搅拌均匀，淋在皮蛋上即可。

　　葱香皮蛋粥

　　材料

　　皮蛋、葱、姜去皮切丝，香葱切碎，肉切碎。

　　做法

　　1.将大米淘洗干净，放入水，倒入香油搅匀后浸泡30分钟。

　　2.起锅加水，烧开后放入皮蛋煮5分钟。

　　3.切碎的瘦肉放入碗中，加入1/4茶匙盐，抓匀后腌制20分钟。

　　4.蒸熟后的皮蛋切成小丁。

　　5. 锅中倒入清水，大火煮开后，将肉粒倒入煮3分钟，当水面有浮沫时，用汤勺子撇净。

　　6. 然后倒入一半皮蛋再倒入姜丝，煮约2分钟。浸泡后的米捞出，倒入电饭煲即可。

　　辣炒皮蛋

　　材料

　　皮蛋2颗，青椒100公克，红辣椒20公克，蒜仁20公克，酱油1大匙，细砂糖1/4茶匙，香油1茶匙。

　　做法

　　1.煮一锅滚沸的水，放入皮蛋煮约5分钟后捞出，用冷水浸泡至凉取出剥壳切丁，备用。

　　2.将青椒去籽洗净切小丁;红辣椒和蒜仁切碎，备用。

　　3.热锅，下少许沙拉油烧热，以小火爆香作法2的青椒丁、蒜仁碎、红辣椒碎，加入作法1的皮蛋丁翻炒均匀，再加入酱油及细砂糖以中火翻炒至酱油收干，洒下香油拌匀即可。

　　总结：皮蛋的做法在文章里面给大家介绍了四款，有没有你看了之后流口水的呢?如果你比较爱吃口味重一点的，那么推荐你尝试一下辣炒皮蛋。如果你属于热爱养生的人士，爱吃清淡口味的，那么皮蛋粥一定不要错过。赶快动手做做看吧!

原文地址：皮蛋怎么吃 这些做法不可错过(全文)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1543276829221083.shtml)