油菜怎么做好吃 油菜的做法大全家常菜

　　油菜怎么做好吃?油菜，又称油菜薹、油麦菜，是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值，含有丰富的维生素C和维生素E，对人体有很多益处。那么如何将油菜做出美味可口呢?下面就为大家介绍一些油菜的做法，希望对大家有所帮助。

　　油菜的做法大全家常菜

　　清炒油菜：将油菜洗净，切段后放入开水中焯水，焯水的目的是去除菜中的苦味。然后将焯水后的油菜捞出，沥干水分备用。取一锅热油，放入蒜末爆炒出香味，然后放入油菜翻炒几下，加入适量的盐和鸡精调味，即可出锅。

　　蒜蓉油菜：将油菜洗净后切段，备用。将大蒜剁成蓉状备用。取一锅热油，放入蒜蓉炒出香味，然后放入油菜翻炒几下，加入适量的盐和鸡精调味，出锅前可以加入少许酱油提鲜。

　　蒜茸油菜：将油菜洗净后切段，备用。将大蒜剁成茸状备用。取一锅热油，放入蒜茸炒出香味，然后放入油菜翻炒几下，加入适量的盐和鸡精调味，即可出锅。

　　酱炒油菜：将油菜洗净切段后焯水，备用。取一锅热油，放入剁碎的大葱炒出香味，然后加入适量的酱油炒匀，最后放入焯水后的油菜翻炒几下，即可出锅。

　　蚝油油菜：将油菜洗净切段后焯水，备用。取一锅热油，放入适量蚝油炒匀，然后加入适量的酱油和糖调味，最后放入焯水后的油菜翻炒几下，即可出锅。

　　炒花菇油菜：将油菜洗净切段后焯水，备用。将花菇泡软切片，备用。取一锅热油，放入适量葱姜蒜爆炒出香味，然后加入适量酱油调味，最后放入焯水后的油菜和花菇翻炒几下，即可出锅。

　　garlic炒油菜：将油菜洗净切段后焯水，备用。取一锅热油，放入剁碎的大蒜炒出香味，然后加入适量盐和鸡精调味，最后放入焯水后的油菜翻炒几下，即可出锅。

　　以上是几种常见的油菜做法，每一种都有独特的口味和创意。无论是清炒还是蒜蓉、蒜茸、蚝油等口味，都能让油菜的味道更加丰富多样，让人垂涎欲滴。希望以上做法能够给大家的家常菜带来一些新的灵感。同时，大家在烹饪时要注意火候的掌握和配料的搭配，以确保菜肴的口感和营养价值。祝大家烹饪愉快，吃的开心!

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