香菇鲜虾小包子:9个月宝宝食谱

发表日期:2014-12-06 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】很多妈妈都会为宝宝的饮食而烦恼,不知道怎么给样才能做出一道既营养又美味的菜,给宝宝吃,下面小编就为妈妈们推荐一道食谱吧。

香菇鲜虾小包子

材料:

煮熟的鸡蛋,香菇,虾,猪肉馅,自发粉各适量做法:

1.将鸡蛋、香菇、虾剁碎后拌入猪肉馅,加少量调味料制成馅。

2.事先和好自发面粉,醒30~60分钟,做成包子皮。

3.包好包子,上屉大火蒸15分钟即可。营养提示:

香菇鲜虾小包子:9个月宝宝食谱
香菇鲜虾小包子:9个月宝宝食谱

香菇是一种可供食用的大型真菌,是四季可食的美味佳肴,有“素中之肉”之称。除丰富的蛋白质外,香菇中还含有维生素A、B、C等多种维生素和钙、铁、镁、磷、铜等多种矿物质。这些物质均对宝宝生长发育有益。

原文地址:香菇鲜虾小包子:9个月宝宝食谱(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiugeyuebaobaoshipu/14178705602551.shtml)

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