宝宝九个月能吃什么辅食 疙瘩汤怎么做好吃

发表日期:2017-09-22 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】宝宝九个月能吃什么辅食?九个月宝宝能吃很多的食物哦,那么,具体宝宝九个月能吃什么辅食,这些辅食又该怎么做呢?一起和99养生堂小编来看看宝宝九个月能吃什么辅食的介绍吧!

宝宝九个月能吃什么辅食

疙瘩汤

原料:面粉200g,葱1/2根(约200g),鸡蛋50g,青菜少许,盐1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)

制作方法:

1、将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。


2、在等待水开过程中,准备面疙瘩。将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩,这很重要,疙瘩要小,比较好入味,可以将比较大的面疙瘩撕成小块。

3、水开了,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底。

4、加入紫菜和青菜。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。


宝宝九个月能吃什么辅食

提示:一定不要将粉状面粉加入锅内,那就成了熬糨糊了。西红柿鸡蛋疙瘩汤也很好吃,这类食品比较适合早晚吃。吃疙瘩汤的时候,如果用茄汁沙丁鱼做小菜,胃会很高兴。

营养经:

面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

原文地址:宝宝九个月能吃什么辅食 疙瘩汤怎么做好吃(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiugeyuebaobaoshipu/1506034849203662.shtml)

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