六个月宝宝补钙方法 宝宝补钙食谱(2)

鸡肝糊

原料：15克鸡肝、15克鸡架汤；少许酱油、蜂蜜

做法：

1）将鸡肝放入水中煮，除去血后再换水煮10分钟，取出剥去外皮，放碗内研碎；

2）将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状，最后加入少许酱油和蜂蜜，搅匀即可。

牛奶香蕉糊

原料：20克香蕉、30克牛奶、5克玉米面、5克白糖

做法：

1）将香蕉去皮，用勺子研碎；

2）将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅匀；

3）煮熟后倒入研碎的香蕉中调匀即可。

牛奶蛋黄粥

原料：10克大米、50克牛奶、1/4个蛋黄、少许蜂蜜

做法：

1）将大米淘洗干净，加适量水，上火煮开；开锅后改用文火继续煮30分钟；

六个月宝宝补钙方法

2）将蛋黄用小勺背面研碎；在粥出锅前把牛奶和蛋黄加入粥内，继续煮片刻出锅，最后加入少许蜂蜜即可。

补钙最佳时间

1、按宝宝生长发育状况来区分，婴儿补钙最佳时间是在宝宝出现缺钙早期症状的时候，比如宝宝有入睡盗汗、夜惊、夜啼、擦枕、枕秃等症状的时候，或者是宝宝有发育迟缓的表现，比如宝宝2个月后不能抬头、4个月后不能翻身、半岁坐不稳、7、8个月不会爬、快周岁了不能站，不会走等等。有这些表现就说明宝宝有缺钙，这个时候是最佳补钙时间。

2、按季节区分，婴儿补钙最佳时间是在夏季，夏季气温高，宝宝户外晒太阳多，紫外线照射裸露皮肤能在体内合成维生素D促进钙的吸收，因此夏季补钙，事半功倍。

原文地址：六个月宝宝补钙方法 宝宝补钙食谱(2)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/liugeyuebaobaoshipu/1468509889165835.shtml)