六个月宝宝吃什么粥 宝宝吃不腻的营养粥

【导读】六个月宝宝吃什么粥?六个月宝宝可以添加粥汤类的营养辅食咯，那么，六个月宝宝吃什么粥，哪些粥既营养宝宝又爱吃呢?一起和99养生堂小编来看看六个月宝宝吃什么粥及营养粥的做法介绍吧!

六个月宝宝吃什么粥

1. 青菜肉糜粥

原料：大米50克，青菜20克，瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克，高汤4杯。

做法：米洗净，用水泡1～2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐，入锅中，水开煮10分钟，取出切成肉糜。然后，将肉糜和青菜加入煮好的粥中。

2. 蛋黄粥

材料：米适量、肉汤(或鱼汤、菜汤)适量

做法：

(1)当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状;

六个月宝宝吃什么粥

(2)把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨，除去汤面的油;

(3)把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。

3. 牛奶粥

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