七个月宝宝食谱 宝宝菜泥的制作方法(2)

发表日期:2016-04-30 | 来源 :www.99yangshengtang.com

蒸肉泥

食物原料:瘦肉,葱,姜,蒜,酱油,料,生粉。

制作方法:

1、先将瘦肉用刀背拍松(这样可使蒸出的肉更嫩),然后剁成肉泥,葱,姜,蒜剁成末。

2、加入酱油,料酒(料酒可以去腥味,但在烹调的过程中会挥发,所以不用担心有酒精对宝宝不好),生粉(可以使肉更嫩)各少许,将材料搅拌均匀。

3、文火蒸7-8分钟(时间视份量而定),也可以在蒸米饭时,放在电饭褒里一起蒸,这样既省时又省力。

七个月宝宝食谱 宝宝菜泥的制作方法(2)

豆腐鱼肉泥

食物原料:豆腐50克,鱼肉50克,清汤适量。

制作方法:

1、将鱼肉洗净,入锅中煮熟后剔去鱼皮和骨刺,研成泥;

2、将豆腐冲净,切成小丁;

3、将清汤入锅中烧开,放入豆腐,边煮边用勺子研碎成泥,煮好后加入鱼肉泥,混合拌匀即可。

鸡肉

七个月宝宝食谱 宝宝菜泥的制作方法(2)
七个月宝宝食谱

准备食材:鸡胸肉30克。

做法:将鸡胸肉剁碎。将剁碎的鸡肉放入消毒锅中。用消毒锅将鸡胸肉蒸熟。将蒸熟的鸡胸肉压成泥状,再用汤匙给宝宝喂食。

鸡肝泥

准备食材:鸡肝泥30克。

做法:鸡肝洗干净。鸡肝剁碎。将鸡肝用消毒锅蒸熟。将蒸熟的鸡肝切成小块捣成泥状。然后可以用汤匙给宝宝喂食。

原文地址:七个月宝宝食谱 宝宝菜泥的制作方法(2)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/qigeyuebaobaoshipu/1461970002134949.shtml)

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