七个月宝宝能吃什么鱼 宝宝吃鱼首选海鱼

【导读】七个月宝宝能吃什么鱼?七个月宝宝可以吃一些鱼啊，肉类等辅食。那么，七个月宝宝能吃什么鱼，怎么自制鱼的辅食呢?一起和99养生堂小编来看看七个月宝宝能吃什么鱼及辅食做法介绍吧!

七个月宝宝能吃什么鱼

给宝宝选鱼的时候，海鱼是首选，然后是淡水鱼。其中天然的、活的更加值得推荐。可以给宝宝选用下面这些鱼：银鱼、鳕鱼、青鱼、黄花鱼、比目鱼、金枪鱼、鲔鱼、鱼师鱼等。

一、番茄鱼糊

原料：生鱼片100克、番茄70克、汤水及精盐少许。

做法：

1、先将鱼肉去皮，切成碎末;再将番茄用开水烫一下，除去外皮，切成碎末;

2、将准备好的汤水倒入锅里，插手鱼肉后稍煮一会，再插手切碎的番茄、盐，用文火一直煮至糊状即成。

七个月宝宝能吃什么鱼

营养秘诀：这款菜肴做出后颜色白里透红，滋味鲜美，富含 氨基酸 、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿事物，注意绝对是要选择新鲜的鱼。

二、鱼泥

原料：净鱼肉50克，白糖、精盐各少许。

制作：

原文地址：七个月宝宝能吃什么鱼 宝宝吃鱼首选海鱼(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/qigeyuebaobaoshipu/1508799621204833.shtml)