七个月宝宝吃什么辅食 8款营养辅食推荐(2)

5、鱼泥

材料：鲜鱼块20克(2勺)、蒜1片、姜1片、葱1段、(6个月以上宝宝加盐200毫克)

做法：将鱼块摆在盘内，撒上葱段，姜，蒜，盐均匀涂在鱼块上;大火上汽后放入蒸8-10分钟;用勺碾成细泥，挑出鱼刺。

食谱备注：建议大家选用刺少的鱼，我个人认为如果不过敏最好选海鱼。

6、蛋黄酸奶

材料：熟蛋黄1个、肉汤6勺、米粉1勺、酸奶2勺做法：将蛋黄捣碎;蛋黄，米粉和肉汤放入小锅用文火边煮边搅;呈稀糊状时倒入小碗冷却;最后倒入酸奶搅匀。

7、牛奶米粉

材料：米粉2勺、配方奶1/2杯做法：将米粉慢慢加入米粉中，慢慢搅拌至粘稠。

8、猕猴桃酸奶

七个月宝宝吃什么辅食

材料：猕猴桃1/4个、酸奶3勺、草莓酱1/6小勺做法：剥去猕猴桃皮，取1/4捣碎过滤出汁;酸奶放入杯子，将猕猴桃汁倒入;最后加一点草莓酱。

结语：以上的这些食谱都是根据宝宝的承受能力制定的，如果妈妈想给宝宝选择其他的辅食食谱，一定要注重配方的合理性与科学性，这样才能让宝宝健康的成长。

原文地址：七个月宝宝吃什么辅食 8款营养辅食推荐(2)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/qigeyuebaobaoshipu/1470868219169875.shtml)