宝宝七个月辅食吃什么 粥类辅食少不了

【导读】宝宝七个月辅食吃什么?七个月宝宝可以吃一些粥糊类辅食，增强宝宝的营养哦。那么，宝宝七个月辅食吃什么，又该怎么制作辅食呢?一起和99养生堂小编来看看宝宝七个月辅食吃什么的介绍吧!

宝宝七个月辅食吃什么

1.鸡肉粥

此粥粘稠，味香，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素等多种营养素，适宜7-8个月婴儿食用，粥要熬至发粘，鸡肉末煸入味后，再与粥同煮。

主料：大米50克，鸡肉末30克。辅料 植物油10克，酱油6克，精盐2克，葱姜末少许，清水500克。

制法

①将大米淘洗干净，放入锅内，加入清水用旺火煮开。

②将锅置火上，放入油，下入鸡肉末炒散，加入葱姜末、酱油搅匀，倒入米粥锅内，加入精盐尝好味，用文火煮几分钟即成。

2.肉松粥

材料

宝宝七个月辅食吃什么

材料：大米、肉松、菠菜以及适量的盐。

做法

大米用水浸泡几个小时，洗干净后加入适量的水，大火烧开，中小火慢慢熬成粥;菠菜用开水烫一下后切成末，与肉松和盐一起放入粥内，继续熬几分钟即可。

3.面包粥

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