七个月宝宝发育指标 宝宝吃这些辅食身体棒

【导读】七个月宝宝发育指标是多少?七个月宝宝算是一个大宝宝了，能吃比较复杂的辅食咯。那么，七个月宝宝发育指标是多少，宝宝吃什么营养?一起和99养生堂小编来看看七个月宝宝发育指标介绍吧!

七个月宝宝发育指标

体重：婴儿体重增长500克～550克，到第七个月末，体重达7000克～8000克。

身高：婴儿身高增长1.5厘米左右，到第七个月末，身长达65～70厘米。

头围：婴儿头围增长0.5～1厘米，到第七个月末，头围达41.5～43.5厘米。头围是大脑发育的直接象征，影响宝宝今后智力发展的好坏。

七个月宝宝辅食及做法

1、苹果金团

红薯50克，苹果50克。将红薯洗净、去皮、切碎煮软。把苹果去皮除籽后切碎，煮软，与红薯均匀混合即可喂食。把红薯、苹果切碎、煮软，再给婴儿喂食。

2、西红柿鱼

净鱼肉100克，西红柿70克。辅料精盐2克，鸡汤200克。将收拾好的鱼放入开水锅内煮后，除去骨刺和皮。西红柿用开水烫一下，剥去皮，切成碎末。将鸡汤倒入锅内，加入鱼肉同煮，稍煮后，加入西红柿末、精盐，用小火煮成糊状即成。要选用新鲜的鱼做原料，剔净骨刺，把鱼肉煮烂给婴儿喂食。

七个月宝宝发育指标

3、粗粉糕

牛奶250克，小麦粗粒粉(或玉米粗粒粉)40克。黄油5克。将牛奶倒入锅内，用微火煮开，趁热撒入面粉，煮10-15分钟，并不停搅拌。熄火后，加入黄油，并使劲搅拌，趁热用小勺喂食。制作中，牛奶烧开撒入面粉后要不停搅拌，防止糊锅。

4、牛奶蛋

鸡蛋1个，牛奶1杯，白糖10克。将鸡蛋的蛋白与蛋黄分开，把蛋白调至起泡待用。在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖，混合均匀用微火煮一会儿，再用勺子一勺一勺把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内稍煮即成。制作中，蛋黄、蛋白要分开，牛奶用微火煮一会儿，再下入蛋白同煮。

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