苦瓜炒腌菜的做法 夏季来点苦瓜排毒(2)
发表日期：2017-05-27 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
10、放酱油
11、翻炒均匀
12、盛出，就做好了
做法二
主料
苦瓜400g
调料
食盐适量、鸡精适量、生抽适量、调和油适量
苦瓜炒腌菜的做法
1.苦瓜切好备用
2.等锅里的油烧开了把苦瓜放到锅里爆炒
3.大火快炒了4分钟的时候就把腌菜放到锅里，再炒2分钟的样子就可以放盐 鸡精 生抽 调味了，快炒几分钟就可以出锅了!
苦瓜炒腌菜的做法
苦瓜炒腌菜的功效
苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经;具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效;苦瓜炒腌菜，咸鲜可口，清新开胃，特别爱吃。
结语：以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注99养生堂哦!
原文地址：苦瓜炒腌菜的做法 夏季来点苦瓜排毒(2)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/recaicaipu/1495843368196062.shtml)
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