4个月宝宝食谱推荐 营养美味小米粥(2)

发表日期:2014-12-05 | 来源 :www.99yangshengtang.com

小米粥

材料:

小米、水,比例为(1:10)

做法

1、小米浸泡30分钟后,放入锅内煮

2、煮开后小火40分钟,关火焖10分钟即成。

4个月宝宝食谱推荐 营养美味小米粥(2)

4个月宝宝食谱推荐 营养美味小米粥

营养提示

小米熬粥营养丰富,富含维生素和矿物质,如:胡萝卜素,维生素B1、B2等。蛋白质含量达8.9%,脂肪含量3.0%,比普通大米高1%~3%。用小米熬粥应注意不要太稀薄。

原文地址:4个月宝宝食谱推荐 营养美味小米粥(2)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/sigeyuebaobaoshipu/14177929112155.shtml)

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