4个月宝宝怎么添加辅食 五大辅食添加原则(全文)

【导读】4个月宝宝怎么添加辅食?四个月宝宝除了喝一些奶粉，还能添加一些米糊、果汁类的辅食。那么4个月宝宝怎么添加辅食，又有哪些原则?一起和99养生堂小编来看看4个月宝宝怎么添加辅食吧!

4个月宝宝怎么添加辅食

宝宝三个时可以适当添加一点蔬菜汁或水果汁，等宝宝四个月以后可以给宝宝添加米粉和蛋黄。

添加辅食的原则：

1.少量到多量、一种到多种、由稀到稠、由细到粗。

2.添加顺序：米粉—蛋黄—菜泥—果泥—肝泥—鱼茸—剁碎的肉类。适应5-7天以后再换第二种。

3.4个月宝宝母乳充足不用吃奶粉。

4.菜泥、果泥可以自已做，清洁又新鲜。

4个月宝宝怎么添加辅食

5.蛋黄从1/4开始，可以是蛋黄泥，也可伴在米糊中吃。

开始添加辅食时，米粉最好是选用纯米粉比较好，等宝宝适应后在换口味。宝宝大便内可掺杂一些未完全消化的素菜、水果屑，这是正常现象。

四个月宝宝辅食制作方法

1.橘子汁

橘子1只，将外皮洗净，切成两半;将每半只置于挤汁器盘上旋转几次，果汁即可流入槽内，过滤后即成。每个橘子约得果汁40毫升。饮用时可加水1倍。

2.蕃茄汁

成熟的蕃茄50克，白糖少许，温开水适量。将蕃茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎，用清洁的双层纱布包好，把蕃茄汁挤入小盆内。

将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。注意要选用新鲜、成熟的蕃茄。

3.青菜水

青菜50克(菠菜、油菜、白菜均可)，清水50克。将菜洗净，切碎。

将钢精锅放在火上，将水烧沸、放入碎菜，盖好锅盖烧开煮5～6分钟，将锅离火，再焖10分钟，滤去菜渣留汤即可。

4.西瓜汁

西瓜瓤100克，白糖10克。将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤。汁内加入白糖，调匀即成。

4个月宝宝怎么添加辅食

5.胡萝卜汤

胡萝卜50克，白糖少许，清水50克。将胡萝卜洗净，切碎，放入钢精锅内，加入水，上火煮沸约2分钟。用纱布过滤去渣，加入白糖，调匀。

结语：以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注99养生堂哦!

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