宝宝4个月辅食食谱大全 蛋黄泥怎么做好吃(4)
发表日期：2017-09-22 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
1、青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。
2、锅内加高汤烧开，因为高汤本身有油，所以不用加油了。调好的米粉边搅拌边倒入锅内，汤变得有些粘稠就可以，不用加太多米粉，加多就变成糊，而不是汤了。
3、加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。
4、锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。
5、等菜末熟了即可出锅。
功效
对于不爱吃蔬菜的小朋友来说，菜末米汤是个不错的选择。油菜营养非常丰富，含有丰富的维生素，有利于提高人体免疫力。而且还能够降低血脂，活血化瘀，帮助肝脏排毒，还能宽肠通便，治疗便秘。
宝宝4个月辅食食谱大全
5、糙米糊
食材
糙米80克、水500毫升。
做法
1、先将糙米泡水2个小时。
原文地址：宝宝4个月辅食食谱大全 蛋黄泥怎么做好吃(4)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/sigeyuebaobaoshipu/1506034830203660.shtml)
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