美食达人教你做营养午餐便当(2)
发表日期：2014-11-28 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
锅贴关东煮便当
*饺子，是正月十五发愤图强包的，包了3大包，适合馋虫和懒虫一起进攻的时候，方便啊~~饺子煎一煎，装进便当。第二天用我放在公司的平底锅复热一下就可以了~
*关东煮，超市里卖的关东煮材料，用干海带和柴鱼碎屑吊高汤，加所有材料小火煮，加一勺日式酱油提味即可。清淡且够味~~
锅贴关东煮便当
家常菜便当
*家常年糕，炸鸡，鸡蛋卷，雪菜肉丝。
*年糕是买来的韩国打糕，不要用日本的年糕，入锅会化掉。葱蒜炝锅，炒香事先腌好的鸡肉，随后放入虾段炒变色后，加少许水焖一下，再放入事先泡了20分钟的年糕翻炒，加盐和鸡精调味，最后加葱段炒香即可。
*雪菜肉丝，全民皆知，不说了哈~~
*鸡蛋卷以前也做过，请参考鲣鱼高汤鸡蛋卷
家常菜便当
原文地址：美食达人教你做营养午餐便当(2)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/wucan/1417133010835.shtml)
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- 龙眼肉