十款春季最热门的养生午餐菜谱(4)
发表日期：2014-11-28 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
4.香菇扒油菜
上榜理由：（主治食欲减退，少气乏力。春天多吃一些可以增强食欲）
材料：油菜200克，鲜香菇200克，葱姜少许，盐4克，水淀粉适量。
做法：
1、油菜洗净控水，香菇洗净，在香菇的上面划十字刀，入水中焯水（水中加少许盐，花生油）入底味，盛出备用；
2、热锅下油，放入少许葱姜末炝锅，再放入油菜翻炒至油菜开始变软；
3、放入香菇，加盐，葱姜末翻炒30秒；
4、最后加水淀粉勾薄芡出锅即可（水淀粉要稀一点，不能太稠）。
香菇扒油菜
原文地址：十款春季最热门的养生午餐菜谱(4)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/wucan/1417133011838.shtml)
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