五个月宝宝食谱大全 蛋黄酸奶的做法(全文)

【导读】五个月宝宝食谱怎么做？五个月的宝宝除了吃母乳还需要靠辅食来补充营养，所以这个时候辅食非常的重要。那么五个月宝宝吃什么辅食比较好呢？接下来就来看看五个月宝宝辅食的做法。

快速美味红薯泥

材料：红薯1块

做法：把红薯蒸熟压成泥，取适量给宝宝吃。

营养提示：红薯中含有多种人体需要的营养物质。每100克红薯中含蛋白质1。7克、脂肪0。3克、碳水化合物24。3克、纤维素3克、钙22毫克，红薯中的赖氨酸比大米和白面要高得多。

蛋黄酸奶

材料：1个熟蛋黄、6勺肉汤、1勺米粉、2勺酸奶

做法：将蛋黄捣碎和米粉、肉汤一起放入小锅用文火边煮边搅；煮至呈稀糊状时倒入小碗冷却；最后倒入酸奶搅匀即可。

胡萝卜橙汁

材料：1个脐橙、半根胡萝卜、少许白糖

做法：先将脐橙对切成4瓣、去皮，胡萝卜洗净、切段；然后将橙肉和胡萝卜段放入榨汁机榨汁；最后加入少量白糖搅匀即可。

五个月宝宝食谱大全 

奶酪菜花泥

材料：1块胡萝卜、1小朵菜花、1勺牛奶、3勺清汤、1块奶酪

做法：先将胡萝卜、菜花煮烂，碾成泥；然后加牛奶，清汤煮开；最后加入奶酪继续煮开即可。

番茄鱼糊

材料：100克三文鱼、70克番茄；少许汤水、精盐

做法：先将鱼肉去皮、切成碎末；再将番茄用开水烫一下，除去外皮、切成碎末；将准备好的汤水倒入锅里，加入鱼肉后稍煮一会，再加入切碎的番茄、盐，用小火一直煮至糊状即可。

苹果胡萝卜泥

材料：100克苹果、200克胡萝卜

做法：先将苹果和胡萝卜去皮、磨成泥；然后苹果泥与胡萝卜泥混合，用20毫升水调稀，蒸3分钟，晾凉即可。

乌龙面糊

要准备的食材有，十克乌龙面，少许蔬菜泥。

制作方法如下：

1，乌龙面放入沸水中煮至熟软后，捞起放置一旁备用。

2，煮熟的乌龙面与水一同倒入小锅内捣烂，煮开。

3，起锅后加入少量的蔬菜泥就可以了。

西红柿鱼糊

要准备的食材有，一百克鱼肉，二十克西红柿，两百毫升鸡汤。

五个月宝宝食谱大全 

制作方法如下：

1，将鱼肉煮熟后切成碎末。

2，西红柿放入沸水中烫煮片刻后捞起，将皮剥去，切成碎末。

3，锅内放入鸡汤，加入与肉末，西红柿莫，煮沸后用小火煮成糊状就可以出锅了。

香蕉奶糊

要准备的食材有，两根香蕉，十克黄油，适量的面粉，牛奶，三大汤匙肉汤。

制作方法如下：将香蕉去皮后捣烂成泥。用黄油在锅里炒至面粉，炒好之后倒入肉汤，用调羹搅拌均匀。煮至粘稠后放入香蕉泥，最后加入适量的牛奶稍微煮一下就可以了。

原文地址：五个月宝宝食谱大全 蛋黄酸奶的做法(全文)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/wugeyuebaobaoshipu/1463782642145871.shtml)