五个月宝宝主食吃什么 宝宝补充营养就靠它

【导读】五个月宝宝主食吃什么好？五个月宝宝需要的营养很多，而且不能只靠母乳的喂养，还需要很多其他的物质。那么五个月宝宝主食吃什么好？接下来就来看看适合五个月宝宝吃的食物。

浓米汤的做法：

材料：大米100克；清水1500毫升；

做法：

1、用新鲜、优质米100克。

2、最好浸泡一小时，将100克米，1500毫升清水倒入高压锅，用时15分钟，调到粥挡即可。

3、使用平常锅熬制，要多加300亳升清水，大火烧开，转小火慢慢熬，大约四十分钟后米粥即成。

温馨提示：

1、使用生水熬制的粥有香糯润滑的口感，开水则不同。

2、也可用小米、紫米等，随着孩子的生长发育，也可以混合着熬制。

3、使用平常锅熬制米汤时，一定要防止米汤往外溢，还要防止糊锅。当米粥煮至粘稠时，要用勺子不时搅拌。因此议，建使用电压力锅或高压锅，电压力锅是最好的选择，既省时省事又比较安全。

烂米粥

材料：大米水（米和水的比例为：1：10）

做法：

五个月宝宝主食吃什么

1.把大米洗净后，在水里浸泡1个小时。

2.以1份大米兑10份水的比例，放入锅中用大火煮开。

3.沸腾后转为小火，煮至米粒软烂。

4.然后关火，盖上盖子焖10分钟左右。

5.最后，用勺子背将米粒捣碎即可。

原文地址：五个月宝宝主食吃什么 宝宝补充营养就靠它(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/wugeyuebaobaoshipu/1469830603168127.shtml)