五个月宝宝营养辅食 宝宝辅食不能少了它们

【导读】五个月宝宝辅食有哪些做法？五个月宝宝需要的营养非常的多，那么五个月宝宝辅食有哪些做法？其实五个月宝宝辅食的做法有很多，接下来就来看看五个月宝宝辅食做法。

油菜汁

材料：油菜叶100g

所需工具：煮锅、滤网

做法：

1、择好的油菜叶放在淡盐水中浸泡30分钟。

2、把油菜叶切成小碎段，放入沸水中，小火煮10分钟，菜和水的比例为1：2。

3、用滤网将菜渣滤出，待油菜汁晾温后喂食宝宝。

烂米粥

材料：大米水（米和水的比例为：1：10）

做法：

1.把大米洗净后，在水里浸泡1个小时。

2.以1份大米兑10份水的比例，放入锅中用大火煮开。

五个月宝宝营养辅食 

3.沸腾后转为小火，煮至米粒软烂。

4.然后关火，盖上盖子焖10分钟左右。

5.最后，用勺子背将米粒捣碎即可。

提示：大米粥中含有蛋白质、碳水化合物、微量元素等营养物质，4-6个月的宝宝身体内淀粉酶的分泌能力还未发育完全，稀粥或米汤是这个阶段宝宝的首选。10倍稠的米粥浓稠度最合适这个阶段的宝宝，利于宝宝消化。随着宝宝月龄的增长，还可以用这个粥与谷类、蔬菜或者肉类自由搭配。

原文地址：五个月宝宝营养辅食 宝宝辅食不能少了它们(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/wugeyuebaobaoshipu/1471472984170603.shtml)