4款养生汤让你解春困又健脾(2)
发表日期：2014-12-13 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
山药芡实扁豆排骨汤
材料：可选用怀山药15克，芡实15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，北芪12克，白术10克，猪排骨200克。
制法：先用水浸泡怀山药，扁豆、薏米用锅炒至微黄，猪排骨洗净血污并斩件，芡实、北芪、白术用清水洗净，然后将全部用料放进汤煲内，用中火煲1个半小时，调味即可。
功效：此汤有健脾醒胃、去湿抗疲劳作用，对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。
原文地址：4款养生汤让你解春困又健脾(2)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/yangshengtang/14184829753702.shtml)
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