4款养生汤让你解春困又健脾(4)
发表日期：2014-12-13 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
材料：每次可选用黄芪15克，党参15克，炒薏米60克，炒扁豆15克，红枣2个，大米100克。
制法：先将薏米、扁豆炒至微黄，红枣去除核，用清水洗净黄芪、党参并放入沙锅内，加清水煎汁;药汁好后，去除药渣，将炒薏米、炒扁豆、红枣肉、大米一同放进药汁中煮沸，后用文火煮成粥。
功效：本粥能补中益气，健脾去湿，对于春湿天气出现神疲乏力、大便溏薄者尤为适宜。
原文地址：4款养生汤让你解春困又健脾(4)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/yangshengtang/14184829753702.shtml)
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