养胃汤有哪些适合 养胃汤食谱有什么

　　肠胃器官是人体非常重要的器官，如果人的肠胃不好就十分的影响到个人健康，所以平时一定不可以忽视肠胃的保养。以往大部分的人在保养的时候都会选择养胃汤的方式，不仅可以达到养胃的效果，更加具有美味的特色，让人欲罢不能。那么养胃汤有哪些适合？养胃汤食谱有什么？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　养胃汤有哪些适合

　　一、萝卜羊肉汤

　　萝卜羊肉汤具有温胃的效果，羊肉本身就能够健脾养胃，而且制作的方法也比较简单。需要准备好适量的羊肉，白萝卜，还有适量的调味品，清洗好羊肉，白萝卜之后直接放在水里面烧开，最终再放入白萝卜，等到白萝卜差不多熬煮之后，就需要加入适量的调味品，即可能够有效达到温补肠胃的作用。

　　二、胡椒猪肚汤

　　猪肚也同样可以达到养胃的效果，胡椒具有散寒的作用，因此就能够调理胃寒的症状，制作胡椒猪肚汤，需要准备好猪肚，还有白胡椒，先将猪肚用开水洗干净，然后等到水烧开之后，直接放入猪肚即可，最后再放入白胡椒熬煮两个小时左右，放入适量的食盐调味即可出锅。

　　三、菌菇牛肉汤

　　菌菇牛肉汤也具有养胃的作用，准备菌菇和牛肉，并且清洗干净，放在一边待用，在锅里面加入适量的开水之后熬煮，等到水煮开可以放入牛肉和菌，有的人喜欢在这道汤中加入豆腐，最后再按照个人的口味加入调味品，如此简单的菌菇牛肉汤就已经制作完毕，能够达到调理肠胃的作用。

　　四、山药猪骨汤

　　中医认为山药可发挥养胃益肾的作用，适合肠胃虚弱患者，山药猪骨汤首先先准备好猪脊骨和山药，然后准备枸杞，香叶，生姜以及桂皮等等，当然也可以放上一些玉米，按照平时常规的熬汤方法即可，最终不仅拥有美味的效果，而且还能够拥有丰富的营养，能够快速的呵护人体的健康。

　　清晨养胃汤有什么

　　根据你所提出的问题，清晨养胃汤对于胃不好的人来说有特别好的疗效，但是养胃汤一定要长期坚持的服用才能看到效果。治疗胃病三分靠治七分靠养，所以说养胃很重要，如果经常保护胃的话，那么有很多疾病就不会出现。

　　健脾养胃汤有哪些

　　健脾养胃可以适当喝一些猪肚鸡汤、猴头菇猪骨汤、羊肉萝卜汤等，比较适合脾胃虚寒的人食用。猪肚、猴头菇、羊肉这三种食材，都具有益肝脾、护肠胃的功效，经常食用可能起到温补脾胃的作用。

　　脾胃不好的人在日常生活中，要控制辛辣、油腻以及寒性食物的摄入量。

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