冬季补血红豆黑米粥
发表日期：2014-12-13 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
此款的做法之外，补血的有很多：喜欢红枣的也可以加枣进去。不过加了枣的，枣本身就没什么味道了，全在汤里了。而且吃的时候吐核也麻烦。
材料:
红豆，黑米，花生，红枣，红糖
做法：
1、将红豆洗净浸泡30分钟，黑米浸泡1个小时;
2、将花生红枣洗净，备用;
3、将红豆、花生、红枣、黑米放入锅中加水，用高压锅压半小时。
ps：注重品质的美眉可以用砂锅煲上一个钟，加入红糖，每个月喝上那么几天，保证皮肤美美的。
原文地址：冬季补血红豆黑米粥(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/yangshengzhou/14184783723179.shtml)
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