白菜鸡肉袋 缓解宝宝咳嗽

用新鲜白菜与鸡肉结合来做出一道美味又营养的菜，哇，孩子看到肯定会非常高兴，称赞妈妈好手艺然后吃得满脸都是，如此幸福温馨的场景。。。。。。向往中，于是就有了今天的宝宝食谱—白菜鸡肉袋，一起去看看这道白菜的做法吧！

食物原料：

大白菜叶子4片，鸡胸肉100克香菇20克，植物油5克，盐2克，葱1根。

制作方法：

1、鸡胸肉切成丝，香菇切丁，取大白菜叶放入开水中烫软，注意不要烫过火。

2、锅内放油，放入鸡肉、香菇，调味，炒熟。

3、将烫好的白菜叶做皮，将炒好的鸡肉馅包起来，用葱系口，就是既可爱又美味的鸡肉袋了。

食谱类别：

1岁宝宝食谱

    
白菜鸡肉袋  

营养经：

白菜富含胡萝卜素、维生素Bi、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等营养元素。中医还认为，白菜味甘、性平，能缓解小儿咳嗽、咽喉肿痛等病症。

原文地址：白菜鸡肉袋 缓解宝宝咳嗽(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/yisuibaobaoshipu/14178703092217.shtml)