怀孕4-6个月的美食食谱推荐(2)
发表日期：2014-12-10 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
美食二：玉罗花排骨汤。
原料：排骨400克，玉米2根，花生仁50克，胡萝卜1根。
配料：生姜、盐、鸡精适量。
做法：
1、将排骨放入锅里加适量水先煲一会儿。
2、玉米、胡萝卜切块，之后和花生、姜片一起放入锅中煲煮，煲30分钟后调味关火。一道简单营养的美味汤就大功告成啦。
美食三：香菇拌鱼。
原料：草鱼肉适量300克，生香菇50克，
配料：生姜丝适量，盐、淀粉、酱油、料酒、油、鸡精适量。
做法：
1、将香菇洗干净，去蒂切成丝。
2、鱼肉切成片，放入料酒、酱油、盐、鸡精、油、生姜丝腌制15分钟。
3、把香菇丝拌入鱼肉中，再拌入适量的淀粉，上锅蒸20分钟即可。
原文地址：怀孕4-6个月的美食食谱推荐(2)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/yunfushipu/14181772802871.shtml)
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