火腿蒸鲈鱼该怎么做 教你最好吃的做法

发表日期:2017-12-27 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】火腿蒸鲈鱼该怎么做?相信很多人第一次听说火腿蒸鲈鱼的时候并不知道它是什么,也没有吃过,那么火腿蒸鲈鱼该怎么做?一起和小编去看看火腿蒸鲈鱼该怎么做的介绍吧!

火腿蒸鲈鱼该怎么做

主料:鲈鱼 

辅料:火腿 

调料:姜 色拉油 黄 小葱

制作方法

1.将鲈鱼清洗干净,从脊椎处切断至腹部,腹部保留1厘米左右不要切断。


2.准备食材

3.火腿切片,生姜切片

4.将处理好的鲈鱼放在盘中,撒上适量黄酒、姜片,腌制10分钟

5.将鲈鱼成花状摆好,将火腿切片放入各缝隙中,放入锅中隔水蒸12分钟拿出,撒上葱花即可


火腿蒸鲈鱼该怎么做

制作提示

因为火腿本身就是咸的,如果觉得口味清淡,可以在鱼身上抹点盐也是可以的。

营养解析

鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。

原文地址:火腿蒸鲈鱼该怎么做 教你最好吃的做法(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/zhecai/1514329371210226.shtml)

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