春季为什么要多吃樱桃 三类人要少吃樱桃(3)

适用于气血亏虚，身体虚弱，面色无华，体倦乏力的人群食用。

樱桃酒能治风湿腰腿痛

做法：樱桃200克，洗净、沥干，浸入白酒1000毫升，密封10天，每日喝2次，每次喝15～20毫升。

适用于关节麻木的患者，对辅助治疗风湿腰腿痛有效。

樱桃酱滋阴补血靓容颜

春季为什么要多吃樱桃 三类人要少吃樱桃

做法：将新鲜樱桃1000克，去皮、去核，锅中加水，倒入白糖、樱桃，用文火煮15分钟，保持搅拌以防粘锅和煳锅。15分钟后，樱桃已变得通体透明，呈红色玻璃状，锅内已基本变为较稠的酱，即可停火。将制好的樱桃酱装瓶，放于冰箱或阴凉处，随吃随取。

适用于贫血患者，女性常吃有滋阴补血作用。

微波樱桃果脯

材料：新鲜樱桃300g，白糖50g。

做法

1.新鲜樱桃冲洗干净，放淡盐水浸泡2小时后，沥干水份。

春季为什么要多吃樱桃 三类人要少吃樱桃

2.去蒂放入微波炉容器中，倒入白糖拌匀腌制。腌制半小时左右白糖开始有些融化出水。

3.容器敞开，不要加盖，放入微波炉中，高火加热四分钟。戴上手套取出，倒出汁水(这个汁可以加点温开水当成樱桃汁饮用)。再入微波炉高火加热四分钟，取出拌一下。

4.最后再放入微波炉高火加热四分钟，这时取出查看，容器中基本没有汁水为好。一时吃不完可以放入密封瓶中入冰箱冷藏，一周内要吃完。

樱桃银耳汤

材料：樱桃适量，水发银耳一朵;糖桂花两匙，冰糖(可根据自己的口味增减)适量，清水三碗)。

做法：将银耳去蒂、洗净，撕碎。锅里加水，放入樱桃、银耳、冰糖用旺火烧开，加入糖桂花用小火煨，等银耳熟烂时即可。

原文地址：春季为什么要多吃樱桃 三类人要少吃樱桃(3)(http://www.99yangshengtang.com/yingtao/1466791304154373.shtml)