樱桃的营养价值 樱桃美颜有补血(3)

发表日期:2017-05-15 | 来源 :www.99yangshengtang.com

樱桃的选购

樱桃要选大颗、颜色深有光泽、饱满的、外表干燥、樱桃梗保持青绿的。避免买到碰伤、裂开和枯萎的樱桃。一般的加州樱桃品种颜色较鲜红,吃起来的口感比较酸,比较好吃的则是暗枣红色的樱桃。

樱桃的存储

樱桃不宜保存,最好用保鲜袋装盛,放在冰箱冷藏室内,大概克保存四天,切忌将洗完的樱桃再放入冰箱,否则很容易坏掉。


樱桃洗干净后,可放置在餐巾纸上吸收残余水分,干燥后装入保鲜盒或塑胶袋中放入冰箱中。

樱桃的食用方法

1.樱桃核仁含氰甙,水解后产生氢氰酸,药用时应小心中毒。


樱桃的营养价值

2.樱桃含钾量高却是不可轻视的,每100克含钾258毫克,对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失,病人就会发生少尿和水肿。少尿时,由于排钾减少可有钾潴留,如果患者食用过多的樱桃,患者就会出现高血钾。

原文地址:樱桃的营养价值 樱桃美颜有补血(3)(http://www.99yangshengtang.com/yingtao/1494808950195270.shtml)

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