常吃樱桃的好处 樱桃的常见吃法

【导读】常吃樱桃的好处，樱桃的维生素含量是比较高的，常食用樱桃对身体有着比较好的美容养颜的作用，那么常吃樱桃的好处都有哪些？小编给大家讲讲常吃樱桃的好处。

常吃樱桃的好处

防治麻疹

麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

祛风胜湿、杀虫

樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。

樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

抗贫血

促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料。

在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。

常吃樱桃的好处 

常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

养颜驻容

樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高。

常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

原文地址：常吃樱桃的好处 樱桃的常见吃法(http://www.99yangshengtang.com/yingtao/1500161601200098.shtml)