孕妇喝菊花茶好吗 5种人不能喝菊花茶(全文)

　　【导读】孕妇喝菊花茶好吗？生活中很多人都爱喝菊花茶，特别是在夏季或者是上火的时候，喝一杯菊花茶清热解毒，可是并不是所有的人都适合喝菊花茶的，那么孕妇可以喝菊花茶吗，孕妇喝菊花茶好吗，喝菊花茶有哪些禁忌，下面就和小编一起去看看吧！

　　孕妇喝菊花茶好吗

　　孕妇适度饮用菊花茶不仅能增强心脏功能，更能有助于消化，防止妊娠水肿的出现，对于胎儿的健康成长也起到了很大的作用。

　　对于传言认为菊花茶影响铁的吸收，事实并不会引起这种情况，因为菊花不同于普通茶叶，并没有影响吸收的特性。

　　菊花茶的药效：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。

　　假如是上火引起的青春痘，可以通过饮用菊花茶而起到一个舒缓的作用。

　　菊花具有清肝明目降火的作用，平常饮用对身体也很不错的。

　　菊花茶对孕妇的好处

　　清火

　　通常孕妇是一个很容易上火的人群，适当的饮用一些菊花茶能够有效地缓解上火，并且能够帮助孕妇大便通常。

　　防衰老

　　据研究表明，菊花中富含一种“黄酮类”物质，该物质具有清除人体内“自由基”的作用，这对防止人体过早衰老起到了很大帮助。

　　增强体质

　　除了“黄酮类”物质以外。菊花内还含有大量的维生素、氨基酸等人体所必需的有益微量元素。

　　经常饮用菊花茶能增强孕妇体质，提高抵抗力。

　　孕妇饮用菊花茶虽然有这么多的好处，却还是有值得注意之处的。

　　孕妇喝菊花茶的注意事项

　　胃寒孕妇慎用

　　主要受菊花“性寒”的影响，一些胃偏寒且体质较差的孕妇一定要慎重饮用，避免加重病情，危害自身和胎儿的健康。

　　所以孕妇在饮用菊花茶的同时，一定要注意使用的量，过度的饮用菊花茶将会导致危害的出现。

　　脾胃虚寒不宜饮用

　　现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰的功效。

　　菊花茶特写老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。

　　而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

　　阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。

　　可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。

　　5种人不能喝菊花茶

　　1、寒性体质者

　　寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

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