红酒加雪碧好不好 日常饮酒的雷人误区有哪些(全文)

　　【导读】红酒加雪碧好不好？红酒和雪碧都是我们生活中最常见的两种饮品，很多人都爱喝红酒，不仅因为红酒好喝，最主要的是喝红酒的好处也有很多，可是有些人喜欢红酒加雪碧这样喝，那么红酒加雪碧好不好，红酒可以加雪碧吗，红酒加什么饮料好喝，下面就和小编一起去看看吧！

　　红酒加雪碧好不好

　　很多人喜欢用可乐、雪碧稀释洋酒，以达到“稀释”酒精、降低“酒劲”的效果，更希望以此来降低体内酒精浓度，帮助解酒。其实，用雪碧稀释洋酒醉得更快。

　　不过有专家表示，这样做会适得其反。碳酸饮料在胃里释放出的二氧化碳气体，会使酒精更快进入小肠，而小肠吸收酒精的速度要比胃快得多，所以反而产生加速醉酒的效果。如酒后不适，还不如喝两支葡萄糖。因为人体主要依赖葡萄糖分解酒精，葡萄糖可以加快分解体内酒精，避免酒精中毒;此外，进食馒头等淀粉类食物亦可缓解酒醉症状。因为，淀粉可转化为葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，其发酵过程还对胃酸有中和作用，吃后身体会感觉舒服一些。

　　综上，用雪碧稀释洋酒醉得更快，所以，热爱洋酒的朋友们还是不要用碳酸饮料配酒比较好。

　　日常饮酒的雷人误区

　　谎言1：酒兑饮料很时尚

　　时下，喝酒兑饮料成了一种饮酒时尚。红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，啤酒加可乐……各种“混搭”组合数不胜数。由于兑了饮料的酒浓度较低，感觉像在喝饮料，所以很多人对它情有独钟。

　　但专家提醒，通常用来兑酒的碳酸饮料，在胃里放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠，而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多，从而加大伤害。

　　另外，兑着饮料喝酒，表面上看是稀释了酒，结果却容易让人越喝越多。因为喝的人一开始觉得像在喝饮料，就使劲喝，一旦察觉到有酒精作用时，就已经喝多了。

　　谎言2：白酒伤身红酒养人

　　很多人认为喝白酒伤身，喝葡萄酒对健康有益，多喝点也没关系。事实上，不管是红酒还是白酒，关键还在于控制饮用量。

　　专家指出，每周酒精的进食量男性为140克以下，女性为70克以下，超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。

　　140克酒精就相当于50度白酒的3-4两，也就是说，成年男性每周饮用50度的白酒不能超过3-4两，而红酒则要控制在每天一二两。

　　谎言3：喝酒红脸不易醉

　　“喝酒脸红的人不容易醉”，这句话常在宴席上被用作劝酒的理由。但事实上，醉酒和脸色并无多大关系。

　　一些人认为喝了酒面红如关公是好事，认为这代表血液循环好，能迅速将酒精分解掉，因此不容易醉。但专家指出，酒量和脸色没有太大关系，因人而异。

　　事实上，导致很多人认为喝酒脸红的人不容易醉的原因其实是，红脸的人大家一般少劝酒，因此喝得少。

　　加上酒后发困，睡上15-30分钟就又精神抖擞了，而白脸的则往往不知自己的底线，在高度兴奋中饮酒过量。

　　谎言4：腊肉香肠做下酒菜

　　聚餐时千万不要空腹喝酒，如果事先不能先吃点东西垫肚子，最好也是边吃菜边喝酒。

　　同时需要注意的是，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。

　　为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生，喝酒前最好先吃点东西，比如喝一杯牛奶，或者吃点鸡蛋和肉，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。

　　谎言5：感情深一口闷

　　有些人喜欢喝快酒，动不动就劝大家“感情深一口闷，感情浅舔一舔”、“走一个”。

　　其实，喝酒的速度宜慢不宜快，饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态，若慢慢喝，体内有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

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