玉米__99养生堂

[玉米]常喝玉米粥宝宝更聪明

【导读】出生后的头三年是机会之窗，这个时候对孩子施行营养计划，对其智力开发产生的效果更大。三岁前的孩子早餐喝玉米粥，长大以后的成绩明显比其他 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[玉米]自制香甜玉米汁

自制香甜玉米汁食材：甜玉米1-2根，白砂糖适量，搅拌机或榨汁机一台。做法： 1.把甜玉米剥去叶子和根须后清洗干净，再竖排掰下玉米粒； 2.准备一个锅，放 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[玉米]玉米须降血糖的药理作用

关于玉米须降血糖当人们尝试各种降糖食品时，却忽略了玉米须我们吃玉米时随手扔掉的废物。其实，玉米须有非常不错的降糖效果，广大糖尿病患者只要稍加 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[玉米]口感醇厚甜绵自制玉米酿黄酒

以玉米为原料酿制的甜酒，营养丰富，香味沁人心脾，是中度甜酒产品的又一奇葩。原料配方玉米85千克粟米或糯米15千克酒曲1.5～2千克酵母0.5千克制作方法 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[玉米]玉米煮多久能熟

方法一：玉米渣淘洗干净，放入开水锅内，等粥煮成粘糊状的时候，放一些碱，再继续煮，待粥开锅的放向变成从锅的外沿儿向内翻开的时候，就熟了。大一点 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[玉米]松仁玉米做法

松仁玉米在东北菜里非常有代表性，毕竟松仁和玉米都是东北的特产。玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素 E等营养素。这些物质有降低胆固醇、 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[玉米]糖尿病患者应有选择性的食用玉米

玉米因所含粗纤维和可溶性糖低，含有大量的营养保健物质，成为糖尿病患者的理想食品。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[玉米]玉米须的偏方巧治肝胆湿热

当今生活节奏的加快，年轻体壮的人们长时间奋斗在工作岗位上，身体的体质普遍下降，肝胆湿热这样的症状都有可能在人群中被你随意的发现。在感叹现代人身 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[玉米]孕妈妈适量吃嫩玉米助安胎

玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5～10倍。同时，玉米中含有大量的营养保健物质，除碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有玉米 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[玉米]香辣烤玉米的做法香辣烤玉米怎么做

补充植物蛋白的玉米味道香辣醇香，独具特色。烤出来的玉米有着独特的焦香味道，颗粒饱满，甜香盈口。吃一口，一层层的暖辣和香甜徐徐而来，真是回味无穷 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[玉米]玉米黄质有助预防老年黄斑性病变 　

玉米中所含的玉米黄质，可以预防老年黄斑性病变的产生。根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示，摄取较高量的玉米黄质，能降低老年 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[玉米]玉米含有7种“抗衰剂” 可预防心脏病和癌症

最近，德国营养保健协会的一项研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。在这项持续1年的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[玉米]三色玉米的制作方法和特色

玉米对大家来说，真是再熟悉不过的了，自古以来的粮食来源之一，你对玉米又了解多少呢?你都知道哪些吃法呢?你有没有吃过三色玉米呢?今天小编就为大家介绍 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[玉米]吃玉米的好处吃黄色玉米可改善视力

玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种)，它们虽然不是营养素，作用却胜似营养素，是强大的抗氧化剂， ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[玉米]吃玉米会胖吗

玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素 E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。另 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[玉米]玉米要煮多久

玉米的吃法很多, 但我觉得还是煮的最好吃.将玉米完全浸泡在清水中4小时以上,让玉米吸收水分,再放入水中煮, 这样子烹调玉米时,最多只需要15分钟,玉米就熟了。 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[玉米]玉米的营养价值

玉米，又名苞谷、棒子、玉蜀黍，有些地区以它作主食。玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。 1.可利用能量玉米的代谢能为14.06MJ/kg，高者可达1 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[玉米]“青春丽人抗癌斗士“玉米的功效与作用

玉米的功效与作用对于身体的保健有很好的食疗作用，在日常生活中，玉米有青春丽人和抗癌斗士的美誉，其能够延缓衰老，并起到防癌抗癌的作用。而且玉米 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[玉米]孕妇可以多吃玉米吗？玉米的功效与作用

玉米的营养价值高，可以作为日常的食材经常食用，在玉米所含有的营养成分中，维生素、钙等的含量很高，而且含有被称为生命元素的硒元素，这些都使玉米 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[玉米]玉米有抗癌降低胆固醇作用

玉米是生活中常见的食材，而且我们也都知道玉米的功效与作用对人们的食疗保健特别有帮助，科学家研究指出，食用玉米可以达到防癌抗癌，降低人体胆固醇 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31