让拉丁舞动作更准确的小窍门

【导读】让拉丁舞动作更准确的小窍门。拉丁舞是一种既性感又热情的舞蹈，看着舞者们的风采，会让人产生一种很想学习的欲望。看似简单的拉丁舞其实很不容易跳，觉得学起来十分困难。但是只要掌握一些小窍门还是很容易学的哦。下面跟着小编一起来看看让拉丁舞动作更准确的小窍门。

窍门一：手臂的局部练习

“手舞足蹈”这个词最能解释“手臂”在舞蹈中的地位，它的延伸使得肢体语言更加丰富。塑造手臂的线条拉丁舞非常得法。两只手臂伸直，从身体两侧慢慢向上抬起，直至头顶，同时手腕轻轻顺时针转动，然后放下手臂的同时反方向转动手腕。

直击要害：松软的大笔内侧以及纤弱无力的小臂。

让拉丁舞动作更准确的小窍门

窍门二：腿部局部练习

连选美比赛都有“美腿小姐”一说。不过你应该清楚，美腿的概念不是纤瘦的“竹竿腿”，更不是令人烦恼的萝卜腿。从小腿到大腿都要求有紧致的肌肉。

滑步练习时，双腿微曲，右脚向右侧滑出一步，左腿肌肉收紧，绷直脚尖，随着髋关节向右侧摇摆将左腿收回。反之亦然。

让拉丁舞动作更准确的小窍门

直击要害：缺乏运动的大腿和长期肿胀的小腿。

动作小贴士：绷直脚尖，感觉到大腿内侧的压迫才会有效果。同时也要注意立腰、挺胸。

原文地址：让拉丁舞动作更准确的小窍门(http://www.99yangshengtang.com/yundongyangsheng/ladingwu/144508820594478.shtml)