跳拉丁舞的必要条件和健身价值

【导读】跳拉丁舞的必要条件和健身价值。也许你是一个拉丁舞爱好者，可是你却从来不敢去尝试去跳。你害怕自己的条件达不到跳拉丁舞的要求。那么，跳拉丁舞需要哪些必要条件呢？我们学跳拉丁舞又有什么健身价值呢？下面跟着小编一起来看看吧。

舞者的装束：

为了更好的体现拉丁的美感，选择能使人显得修长的露脐小上装、低腰裙或低腰紧身裤，通常可以穿着一些莱卡面料的紧身服装，这种面料可以在出汗时保持衣服表面干爽，以增加舞者的表现力，也便于突出舞者的髋部动作。女孩的舞鞋以6厘米左右的高跟为宜，男孩鞋的鞋底则应平滑一些。

跳拉丁舞的必要条件和健身价值

舞者的心态：

学舞者一定要具备一个开放的心态，初学者不要胆怯。不要因为短期之内进步不大而气馁。刚开始接触拉丁舞时，你可能会觉得自己的身体不那么灵活，很机械，很僵硬，但只要你勤于操练，就会舞得自然流畅。

跳拉丁舞的必要条件和健身价值

学舞者的形体：

“我很胖，能跳拉丁舞吗?”许多不了解拉丁舞的人，常有这样的疑问。跳拉丁舞最重要的是接受自己的体形，以它为美，并将它舞得更美，这样你才会拥有灵活而富有弹性的腰腹和动人的肢体语言。

原文地址：跳拉丁舞的必要条件和健身价值(http://www.99yangshengtang.com/yundongyangsheng/ladingwu/144589820195671.shtml)