气功__99养生堂

[气功]气功强身健体的原理

【导读】气功，作为医疗保健，其历史源远流长。说到气功强身的时候，可能很多人会想起来的就是老头子老太太一早在公园里比划的那几下子，很显然这是一种 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]气功有没有减肥的效果

【导读】练习气功对人的好处有很多，气功是一种自我身心锻炼的保健良方，对防治疾病、保健强身、抵抗衰老、延年益寿都有积极作用。气功疗法是我国独 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]如何练习气功自我养生？

【导读】随着近年来一些交叉学科如心理生理学、心理免疫学等的发展，人体内部的一些奥秘逐渐被揭示出来，已逐渐证实人类可以通过自我控制和自我调整，改 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]练习气功减低高血压

【导读】对于很多老年人来讲练气功是很好的运动，对于家庭调护疾病是很有效的。高血压是中老年朋友的最大死敌，轻则手脚不灵，行动不便，重则危及生 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]中医解析气功减肥原理

【导读】气功是我国特有的一种健身术。气功减肥古人早已有认识，而且在今日，气功锻炼除了防病治病，强健体质外，确实亦有减肥作用。那么气功是通过 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]气功虚实的大讲解

【导读】无论学习什么事情都有一个基本的过程，即从不懂到懂，从懂得少到懂得多，从不熟练到熟练。学练气功也是这样。我们知道，气功锻炼的一个重要内 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]气功的姿势动作有哪些要求？

【导读】对于一个想学气功的人来说，面对繁多的气功功法以及各功法对呼吸、姿势、意念的不同要求，常常不知从何入手。或虽学练气功很长时间，但进展不 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]练习气功出现感觉不适是怎么回事？

【导读】气功被越来越多的人所了解,正是得益于它对人体的帮助,它不但可以强健身体,还能够调节心态,让你浮躁的心静下来,正是一举多得啊。但是少数人在学 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]5节气功美容的驻颜功

【导读】气功能美容吗？最近很多人都在说气功也可以美容，这是真的吗？就是说通过内练精、气、神，外练筋、骨、皮，强调心、息、身的有机结合，达到身心 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]气功按摩减肥要注意哪些事项？

【导读】气功是通过练功者发挥其主观能动作用，发挥人体潜力，通过调身(姿势)、调心(意念)、调息(呼吸)的功夫，锻炼人的精、气、神，调整身体的生理功能， ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]不宜练习气功的人群

【导读】气功是我国传统的身心锻炼方法，有调整阴阳、疏通经络、畅通气血、促进新陈代谢、提高身体素质、增强免疫功能的作用，能治疗自身多种慢性疾病 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]练气功的好处有助于预防脱发和白发？

【导读】很多的中年人都有脱发和白发的烦恼，多少人郁闷人到中年怎么就秃顶了呢？那这其实跟你的身体有很大的关系，不妨试着练气功调理你的身体，帮 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]气功减肥要动静结合

【导读】气功，作为传统的运动项目，历史悠久，源远流长。近年来，人们在健身的同时，希望通过气功能减掉身上多余的脂肪，因而就产生了减肥气功。练气 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]练习气功可以美容护肤

【导读】气功，中国的一种健身运动，动作轻柔，注重冥想和吐纳，功效广泛，比如改善身体协调能力，降血压，甚至还有缓解抑郁的功能。近来不断有研究发 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]如何练气功气功最主要哪三步

【导读】气功深受中老年人的喜欢那么练气功的方法有什么不同呢，练气功的方法都有不同，主要是根据个人的体质来选择适合的练习功法，但是不管是哪种功 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]气功怎么治疗便秘？

【导读】气功疗法是祖国医学中独特的一种医疗保健方法,气功其实是一种精神疗法,练气功的人心里有一种想法练气功能治好我的病,这其实就是一种意念。气功是 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]八段锦气功健身法

【导读】气功就是锻炼人精神状态的方法，健身气功八段锦是一套很不错的健身术，虽说这套健身术功法叫做健身气功，但是易学易练，并不难，而且和太极拳 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]气功练习气功的心法

【导读】今天小编给大家讲讲如何练习气功呢？那么气功的心法是怎么样的呢。气功是自然存在的，是人类可以修练与掌握的一种特效或特异能量。气功，自古 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]气功的修炼方法有助于治疗头痛吗？

【导读】气功是一种靠呼吸来调理身体内息达到养生治病的方法，那么你知道气功的修炼方法有哪些吗？下面就跟小编一起来看下气功的修炼方法，有效治疗头 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]气功对身体的好处有哪些？

【导读】气功 ,是我们古人在长期的实践中总结形成的一类自我心身锻炼方法。气功是通过调身、调心和调息原理,锻炼人的精、气、神而达到防病治病的作用。练 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26